이박행 목사가 제시하는 ‘암투병 10계명’

 

이박행 목사가 제시하는 ‘암투병 10계명’

 

1. 이웃을 사랑하며 삶의 진정한 의미를 찾는다.

2. 모든 것을 긍정적으로 생각한다.

3. 통곡식, 야채와 과일, 해조류, 콩 등으로 균형 잡힌 영양을 추구한다.

4. 온 몸을 움직이는 운동을 꾸준히 지속한다.

 
5. 과로를 하지 않고 언제나 충분한 휴식을 취한다.

6. 정기적으로 건강검진을 시행한다.

7. 건전한 취미를 가져 정서적인 안정을 갖는다.

8. 목욕, 신선한 공기, 오염 안 된 식사를 통해 깨끗한 생활을 한다.

9. 자연을 접하는 시간을 정기적으로 갖는다.

10. 종교를 가져 절대자에게 믿음을 갖고 항상 봉사하고 감사한다.