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자연식품의 효능과 효과 식 품 조 리 및 복 용 법 효 능 및 효 과 귤껍질 깨끗이 씻어서 생으로 먹는 것이 좋다 감기, 고혈압, 암 식초와계란 계란을 껍질째 식초에 넣어 1주일 동안 넣어 저장 후 2~3회 나누어 마신다 기미,주근깨,사마귀 콩 즙 생 콩을 씹어서 먹거나 콩 즙을 내어서 ..

얇게 저민 생강에 계피·대추 넣고 끓이면 ‘겨울철 보약’ 드디어 올 게 왔다. 감기다. 그것도 이번엔 좀 세게 왔다. 이렇게 모든 약속을 취소하고 드러눕기는 참 오래간만이다. 그래도, 이제 기말 성적 처리를 제외하고는 올해의 일정들은 얼추 끝내놓은 상태이니, 용케 잘 버텼..

1. 병에 따른 치료 식품 (1) 가래 (담) 1) 고혈압 예방식품 - 구기자, 율무, 무우, 호박 2) 증세 3) 처방 (2) 각기병 1) 비타민 보강식품- 무화과, 실고사리, 질경이 2) 증세 3) 처방 (3) 각혈 1) 만성병 예방식품- 구기뿌리, 실고사리 2) 증세 3) 처방 (4) 간디스토마 1) 기생충 구제식품- 비자, 석..

오행으로본 각 장부별 병증과 치료식품 (1) 간장 . 담. 木. 靑. 風. 眼. 근육. 신맛. 병증: 시력장애. 편두통. 피로. 협통. 늑막염. 간장장애. 간경화. 간염. 간암. 담결석. 산후제통. 현기증. 근육통. 눈 충혈. 황달. 흑달. 치료식품 식물 : 모든 푸른색소와 야채, 미나리, 취나물,무우순...

(아래의 해당란에 클릭 하세요) 여기 올린 한방의학은 놓은 것 으로서 누구나 가정에서 쉽게 처방할수 있기 때문에 여러 가지로 많은 도움이 되리라고 믿습니다. 홈피. 혹은 블로그에 저장 해 두었다가 비상시에 이용 하면 좋을 것입니다. 1장 순환기질환 2장 비뇨기질환 3장 부인..

[강봉수]미용 식이요법.zip [건강]민간요법.zip [건강]잘못알려진건강상식100.zip [건강생활연구회]허준도미처쓰지못한동의보.zip [권도운]체질 건강법.zip [권도원]8체질 건강법.zip [김병각 외]버섯 건강요법.zip [김병삼]잔병치레하는 아이를 위한 한방 육.zip [김상수 외]마사지의 이론과 실제.zip [김영생]기..

#꿀에 대한 모든것 1.꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못..

당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는 오해를 ..

과일이 補藥되는 12가지 방법 Useful Info 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌..

[권박사의 정력특강] 정력을 세게 하는 식물성식품 베스트10 먹으면 당장에 발기가 되고 정력이 좋아지는 식품은 없다. 정력제라고 알려진 약에도 정력증진의 효과가 없는데, 식품에 그런 마술같은 힘이 있을리가 없다. 다만, 여기서 소개하는 식품들을 꾸준히 먹으면 혈액순환 개선이나 호르몬 분비, ..