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건강비결 50 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라. 7. 잠옷은 ..

딸꾹질을 멈추게 하는 방법 1. 종이 주머니를 입에 대고 숨을 쉰다. 혈액 속에 이산화탄소량을 증가시켜 몸이 딸꾹질보다 이산화탄소를 제거하는 일에 더 집중하게 한다. 플라스틱 봉지는 코에 달라붙으므로 종이 봉지를 사용한다. 호흡은 뇌의 호흡중추에 의해 이루어진다. 혈액 속의 ( 이산화탄소 )..

음식 종류별 체했을 때 민간 처방법 1. 일반식체 - 좁쌀, 소금 음식을 먹고 체해서 열이 오를 때 쓴다. 좁쌀과 소금을 3:1의 비례로 섞어서 1-2일간 두었다가 불에 덖어서 가루를 내어 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 먹는다.묵은 좁쌀을 쓰는 것이 더 좋다. - 낙화생낙화생을 덖어서 적당히 먹는다. (낙..

고질적인 식도염 원인을 아세요. 글 : 한국강해설교연구원 자료 식도염이 오면 작은 음식에도 체하고 명치 상복부가 더부륵하게 아프고 심하면 기관지까지 상해 기침 및 목이 부어 호흡곤란은 물론 후두염을 일으켜 성대에까지 지장을 주게 된다. 고질적인 식도염 원인 1. 야식 소화를 위해 대량 위산..

야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다. 날야채와 과일에는 변비를 막고, 노..

남편 기(氣) 살리는 테크닉 요즘은 아무리 부부가 힘을 합쳐도 경제적으로, 아이들 교육 문제 등으로 뛰어넘기 힘든 장벽이 있는 각박한 세상입니다. 이런 세상에서 ‘그저 돈 벌어오는 기계’로 전락해 버린 남편들…. 남이 아무리 잘해 줘도 남편을 위로하고 다독여 줄 사람은 아내밖에 없는 듯합니..

피를 맑게 하는 생활요법. 피가 탁해지고 있다 생명의 원천, 피가 탁해지고 있다. 맑고 건강하게 온몸을 누벼야 할 피가 마치 사고로 꽉 막힌 도로로 변하고 있다. 왜 피가 탁해지는 것일까? 피가 맑아야 건강하다 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸 속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요..

얼굴 없는 살인마- 고지혈증 전세계에서 2초마다 한 명의 목숨을 앗아가는 심혈관 질환. 그 주원인으로 작용하는 동맥경화증은 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 고지혈증에서 비롯된다. 당장은 이렇다 할 증상 없이 은밀하게 진행된다는 점에서 더욱 치명적인 고지혈증은 암에 이어 국내 사망 원인 2, 3위..

배 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10가지 배가 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10가지를 소개합니다. 특히 남편 여러분 모두 모두 눈여겨 보세요! 　한방에서 복부비만은 습담과 어혈이 복부에 과도하게 축적된 현상으로 본다. 이는 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 기의 흐름이 좋지 않아서 발..

생감자를 깎아서 강판에 갈아서, 밀가루와 1:1의 비율로 섞고 물을 넣어 되직할 정도로 반죽한다. 이것을 발라서 부은 부위에 붙이고 압박붕대에 같은걸로 고정을 시킨 후 2~3시간정도 있다가 떼주면 된다. 소금팩 찜질은 �관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완시켜주면서 진정효과가 있기 ..