 ① 곡지
대장경락에 속하는 혈로 비만 원인이 되는 습(濕)을 제거하는 효능이 있다. 팔을 안쪽으로 굽히면 가로로 주름이 생기는데 그 안쪽 오목하게 들거간 곳에 위치한다.
② 천추
위경락에 속한 혈로 소화기의 기능에 관계가 많아서 변비 해소에 좋다. 배꼽에서 앙옆으로 손가락 두마디 정도 바깥쪽에 위치한다.
③ 족삼리
위경락에 속한 위장병에 특효가 있으며 종아리 살을 빼는데 중요한 혈이다. 무릎 아래로 손가락 세마디 정도 되는 곳에 위치한다.
④ 공손
비경락에 속한 혈로 비위를 돕고 기를 순조롭게 하여 몸을 가뿐하게 한다. 발등의 가장 높은 곳에서 엄지발가락의 안쪽으로 내려오다가 세 번째 뼈마디의 뒤쪽에 있다.
⑤ 삼음교
비경락의 혈로 수분의 대사를 돕고 습(濕)한 기운을 조절한다. 발목 안쪽의 복사뼈 위로 손가락 세마디 정도 올라간 지점의 오목한 곳에 있다.
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⑥ 음릉천
비만의 원인인 습(濕)을 제거하는 효능이 있는 혈, 무릎을 굽혀서 무릎 뼈 안쪽으로 오목하게 들어간 곳에 있다.
⑦ 비수
방광경락에 속한 혈로 습을 제거하는 효능이 있다. 제11번 흉추의 양옆 손가락 한마디 정도 되는 곳에 위치 한다.
⑧ 위수
방광경락의 혈로 습한 기운을 조절하여 비만치료에 도움을 준다. 제12번 양옆 손가락 한마디 정도 간 위체에 있다.
⑨ 방광수
방광경락에 속하는 혈로 기혈의 흐름을 조절하여 부종을 치료한다. 제2번 3번 사이에 양옆으로 손가락 한 마디 반정도 간 곳에 위치한다.
⑩ 음곡
신장경락의 혈(濕)로 습을 없애고 소변을 시원하게 보도록 하는 이뇨작용을 돕는다. 무릎을 구부렸을때 무릎 안쪽의 주름부분에 있다.
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