따주기를 위한 준비
:진찰법 (어혈이 있는 곳을 찾는법)
기계나 장비를 이용하는 것이 아니라 눈과 손의 감각만 가지고 알 수 있어야 한다. 이치를 모르면 몸 속의 어혈이 들어 있는 것이 보이지 않은데
어떻게 알 수가 있을까? 하지만 우리 인체의 이치만 이해하면 어혈이 있는 곳을 아는 것은 상식이다.
피가 못 도는 직접 원인은 어혈이 혈관을 막고 있기 때문이라 하였다.
이 말을 뒤집으면 피가 못도는 곳은 어혈이 있는 곳인데 피가 못 돌아 일어나는 현상을 역추적해 보면 어혈이 있는 곳을 알 수 있다.
:어혈이 있는 곳의 현상을 보면
◉주변보다 온도가 차다
혈관이 막혀 더운피가 순환되지 않으니 찬 것은 당연하다.
◉주변보다 피부색이 검다.
정상이라면 각 세포의 수명은 45일이다. 이런 경우는 노후세포가
많다는 것이다. 혈관이 막혀 영양공급이 안되어 2세를 만들지 못해서
오는 현상이다.
◉피부가 경직되어있다.
산소부족으로 세포가 질식해 있기 때문이다. 산소도 피와 혼합이 되어
공급이 되는데 피가 못 도니까 산소공급이 안 되는 것은 당연한 일이다.
2) 주의사항
따주기의 깊이는 도구의 끝 2㎜를 기준으로 하여 준다.
15세 미만일 경우 1㎜로 하며 10세 미만은 0.5㎜ 정도를 따주되 성인의 반 정도로 줄이며, 5세 미만일 경우 0.4㎜정도를 따주되 피가 겨우 보일 정도로 자극만 한다. 따주기를 하고 통증을 느끼거나 기분이 좋지 않을 경우 약지의 끝을 양손에서 한번씩만 따준다.
*따주기를 하다 혹 기절할 경우 장지 끝이나 엄지 끝을 따주면
즉시 깨어난다.
*따주기를 하고 24시간 이상 힘든 일은 안 하는 것이 좋다.
*따주기를 한 부분에는 12시간 안에 물을 대지 않는 것이 좋다.
*따주기를 하면서 어떤 약을 복용하더라도 관계없다.
*따주기를 하고 어떤 음식을 먹어도 관계없다.
*따주기를 하고 충분한 휴식을 취할수록 좋다.
* 환자의 발등에 태충맥이 뛰지 않으면 따주기 치료를 하지 말라.
(죽을 사람이다).
* 여름에는 따주기를 기초치료만 하고 환부에는 반으로 줄인다.
병증
♡ 급체(소아) : 중상, (여태, 소상)
♡ 중풍 응급처치:십선 사혈,
5분 지나서 척택 위중 사혈, 10분 지나서 코피를 흘리게 한다.
♡ 소아경기: 이첨 사혈, 십선 사혈.
♡ 변비: 상양 사혈(20방울) 어린이는 절반
♡ 식중독: 이내정(뜸), 족삼리
♡ 다래끼:상포종(위): 양백사혈 해계 풍륭(뜸)
하포종(아래) : 사백사혈 지기 축빈(뜸)
♡ 손 절임: 소택, 소충사혈.
♡ 딸기코: 소료사혈
♡ 무좀,습진: 깨끗이 씻고 사혈.
♡ 다리 쥐날 때: 승산사혈
♡ 발을삘 때:구허, 상구, 헤계, 퇴계, 곤륜사혈
: 통증부위의 발가락에서 사혈
:통증부위에서 사혈을 많이 함
♡ 기절할 때: 소충, 소택, 수구.
♡ 치질: 백회 사혈
♡ 요통: 아시혈(압통)에 사혈, 양능천, 곤륜, 위중(뭉친곳 사혈)
♡ 펀도선염: 소상, 열결사혈
♡ 대상포진: 사혈한다. 침을놓고 뜸을뜬다.
♡ 정맥류: 겹치는 곳을 사혈.
♡ 코피날 때: 위중, 은백사혈
♡ 잠 잘못 자서 목이 뻐근 할 때나 열 내릴 때: 천주사혈
♡ 엉덩방아 찔 때: 장강, 지음사혈.
♡ 눈에 열이 있을 때: 눈 주위 를 사혈하고 얼음을 올려놓는다.
발의 혈요법
혈자극의 대표적인 방법은 침,뜸,따주기(지압) 이지만 침은 전문가의 기술이 필요하기 때문에 누구라도 안전하고 쉽게 할 수 있는 지압과 뜸에대해서 설명한다.
발혈요법은 일반적으로 엄지손가락을 사용하여 피부에 직각이 되도록 누루며, 강하게 자극 할 때는 양손의 엄지손가락을 겹친다.
숨을 내쉬면서 누루고, 들어 마시면서 뗀다. (상처가 날만한 자극이 있는 것은 피하는 것이 좋다)
혼자서 하는 혈 자극은 언제해도 상관없지만 목욕직후나 격렬한 운동직후 음주 후 등은 피하는 것이 좋다. 또 임신 중에는 신체가 대단히 예민해져 있기 때문에 특히 주의할 필요가 있다.
혼자서 해 보았는데 별 효과가 없다고 하는데 인내심을 가지고 해야한다. 왜 같은 혈이라고 해도 날에 따라 조금씩 위치가 다르기 때문이다. 즉 혈 자리를 잘 찾아야 한다는 것이다.
오늘부터 나의 건강을 위해 혈의 위치를 참고해 가며 어디까지나 자신의 감각을 소중히, 혈을 통해 자신의 신체와의 만남을 가져 보시기 바란다.
발의 혈 임상
♡ 두통, 머리가 무거움: 임읍, 협계, 규음
♡ 구내염(입안이 헌증상): 족삼리, 상구, 태충
♡ 중이염: 임읍, 규음, 태계
♡ 피로한 눈, 충혈: 광명, 여태
♡ 축농증: 비양, 태충, 지음
♡ 알레르기 비염: 태충, 여태, 용천
♡ 장단지에 나는 쥐: 양능천, 위중, 승산
♡ 어깨결림: 족삼리, 은백, 임읍
♡ 위통: 양구, 함곡, 이내정
♡ 복통, 하복부통, 협복통: 족삼리, 양보, 해계, 삼음교
♡ 변비, 가스가 나오지 않을때: 족삼리, 대도, 은백, 여태, 지음
♡ 설사: 족삼리, 상거허, 삼음교, 대도
♡ 구역질, 구토, 멀미: 축빈, 이내정
♡ 감기, 발열, 오한: 해계, 충양, 함곡, 여태, 규음
♡ 졸음을 없엘 때: 광명, 태충, 은백
♡ 요실금: 양능천, 삼음교, 연곡
♡ 딸꾹질: 양구, 수천, 조해
♡ 고혈압: 복삼, 용천, 팔풍
♡ 저혈압: 삼음교, 조해, 연곡
♡ 당뇨병: 양능천, 족삼리, 태계, 조해, 연곡
♣ 혈 자 리
※ 상 양 
위치 : 집게 손가락 안쪽 손톱눈에서 2 ~ 5 mm 떨어진곳입니다.
주요 적응점 : 전두통 , 하치통 , 담결림
※ 소 충
위치 : 새끼 손가락 안쪽 손톱눈에서 2 ~ 5 mm 떨어진곳입니다.
주요 적응점 : 고혈압, 심장질환, 손바닥에 열이 남
※ 소 택
위치 : 새끼 손가락 바같쪽 손톱눈에서 2 ~ 5 mm 떨어진곳입니다.
주요 적응점 : 두통 , 고혈압, 뒷목통증
※ 대 돈
위치 : 엄지 발가락 바깥쪽 발톱눈에서 2 ~ 5 mm 떨어진곳입니다.
주요 적응증 : 다래끼, 소화불량, 소변불리